光脱毛は本当に効果があるの?

光脱毛(フラッシュ脱毛)は光をフラッシュのように照射して脱毛する方法です。痛みもほとんどなく今一番人気のある脱毛法でしょう。

この光脱毛は、とにかく安いというイメージが強いのですが、「安いだけで本当に効果はあるの?」と疑問に思うことも。値段からすると医療レーザーに比べ手頃な価格で脱毛をすることができます。

その分気軽に始めることができるというメリットがあります。もちろんそれだけでなく、痛みもないですしお肌に負担をかけることなくムダ毛の処理ができます。痛くない脱毛はこちら

そして光脱毛はお肌への負担もないので、トラブルもありません。毛抜きやカミソリを使った処理を続けていると、お肌トラブルに見舞われることもあるのですが、その心配もありません。

個人差はありますが、早い人なら1回の施術で毛がボロボロと抜けてきます。定期的に光脱毛をすることで、ムダ毛のないキレイなお肌を維持することができますよ。


短時間で終わるのかしら?

光脱毛を考えた時、気になるのが「施術時間はどのくらいかかるのか?」ですよね。あまりにも長時間なようなら予定を立てるのも大変ですし、時間がかかればかかるほどお肌への負担も大きくなります。

でも光脱毛は驚くほど短時間で済むんです。長くかかったとしても約10分。一般的には5~10分で施術は終わります。それを定期的に繰り返していくことで、徐々にムダ毛の処理をしていくわけです。

5~10分で終わるということは予定も組みやすいですよね。サロンに出掛けて受付をして、着替えたりお会計をしたりサロンの人と話をしたりと色々なパターンを考えたとしても、30分もあれば終わります。

短時間で終わるということはショッピングの前に光脱毛をするということもできますし、仕事帰りにサロンに寄って脱毛をするというのも良いですよね。


いつから始めるのが良いの?

ムダ毛が気になる時期といえば、夏。薄着になる季節ですよね。もちろんムダ毛の処理というのは季節に関係なくするということが大切になります。でも実際どのタイミングで光脱毛をするのが良いのでしょうか?

まず薄着になる季節になってから慌てて光脱毛を始めても、ちょっと遅いんです。毛周期や毛の量、脱毛をしたい場所によって光脱毛の効果を実感するまでには時間がかかります。

そこでベストなタイミングは「秋」。薄着になる季節が終わってから、翌年に備えて光脱毛をしていくのがおすすめのやり方です。というのも光脱毛をする上で「紫外線」の存在が厄介で、紫外線を浴びたお肌は光脱毛の効果が落ちてしまうからです。

これは光脱毛の特徴でもあるのですが、黒い部分に光が反応するので紫外線を浴びているとムダ毛以外の部分にも反応してしまうのです。

なので紫外線の量も少なくなり日焼けの心配も無くなる秋がベストというわけですね。


さらに効果をアップさせるには

光脱毛の効果をさらにアップさせたい場合、どんな方法を取り入れたら良いのでしょうか?

光脱毛はお肌に負担をかけることなくムダ毛の処理をすることができる方法になるので、中々効果を実感することが出来ないという人もいます。

そこでおすすめしたいのは「生活習慣を見直す」ということです。「え?」と驚かれるかもしれませんが、これが意外と重要なポイント。

ホルモンのバランスが崩れていると男性ホルモンが優位に立っていることがあります。この男性ホルモンというのが厄介で、元々ムダ毛が多く体毛が濃いという人の場合、女性ホルモンよりも男性ホルモンの方が多いことがあるのです。

この男性ホルモンが多い状態で光脱毛を受けたとしても、中々効果を実感することが出来ないんです。というのも男性ホルモンは毛乳頭を刺激してしまうので、毛母細胞の分裂を促進させてムダ毛の成長スピードを早くさせてしまうのです。

光脱毛をしても直ぐにムダ毛が気になってしまうのはこのためです。そこで女性ホルモンが優位になるように、生活習慣を見直して、崩れてしまったホルモンバランスを正常にしてあげる必要があるわけです。

そのためには女性ホルモンに似ている働きがある植物エストロゲンを摂ったり、禁煙、睡眠不足を解消することも光脱毛の効果をアップさせることに繋がりますよ。